林紹隆的推薦清單

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

三月，是一個春暖花開的季節，是一個充滿希望和期盼的季節，是一個多情與浪漫的季節。 　　三月，就是一首感人至深的詩歌，那一抹心底的念想，刻在如水的記憶里嫣然綻放;三月，就是一支清新典雅的樂曲，那一聲心中的吟唱，在浪漫的峽谷里回蕩情長。濃情三月，那一份善美柔情，又一次散發出醉人的芳香。 　　生命是一紙素箋，每個人都在用自己那些唯美感人的故事，為人生的四季填充著斑斕的色彩。伴著三月和煦的陽光，往事又悄然叩動心扉。紅塵有你，便有了牽掛的美麗。 　　總是情不自禁的把你想起，總是不由自主的把你惦記。想起你，總有一種甜蜜的惆悵縈繞在心間;惦記你，總有一種酸澀的期待徘徊于心底;思念你，總有一種難舍的眷戀盤亙在心里。一簾娓娓心語，是那么柔情和蜜意;一場幽幽凡夢，是那么珍重和珍惜;一首綿綿心曲，是那么的溫婉和愜意。此刻，你是否也在倚窗輕讀? 　　那如風的情愫，如雨的思念，若煙似霧 ，輕輕地在心底氤氳開來。 　　一種相思，不必朝朝暮暮;一份感情，無需姻緣相牽。伸手，不為握住你的雙手，只為握住一抹融融的溫度，悄然落于掌心;靠近，不為縮短與你的距離，只為聆聽一段細膩的心語，悄悄灑落心底。希望，每一次付出，都能握住一份坦誠;渴望，每一次回味，都能體會一種溫情。走在有你的季節，心情芳菲，溫馨滿懷。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　塵世里有許多故事起起落落，也有許多心情沉沉浮浮，但這些與生俱來的情節有幾人能夠深深體會? 　　我們總是在尋尋覓覓中體會著無奈，在坎坎坷坷中品嘗著艱辛，在恩恩怨怨中飽受著苦痛。總想在喧囂的一偶，感受一份安然;總想在浮華背后，獨享一份寧靜;總想超然世外，擁有一份自然清純的真情。但生活給予我們的也許只是一種良好的愿望，或許只是一段苦澀的回憶。而我們唯有隨其自然，用淡泊的心態笑對人生。 　　歲月盡可以悄然而逝，卻淡不了時光的記憶。 　　總以為，這樣的不期而遇，會是平凡歲月里最美的相遇;總以為，這樣的一見如故，會是生命旅程中最永恒的風景;總以為，這樣的相知默契，會是素色年華里無怨無悔的追求。殊不知，繁華有時，落花有盡。時過境遷，物是人非。原來，心中苦苦追尋的只是一種凄美，那些曾經的美麗，在柳絮中飛舞，在飄落中遠去。 　　清風拂過心海，讀懂了無言也擁有風一樣的自信和飄逸。憂傷劃過歲月，詮釋了永恒更擁有自然的淡靜與豁達。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不是所有的相遇，都能在歲月的風里，晾曬成一份溫暖的回憶;不是所有的往事，都會像窗前的風鈴，灑落下一串悅耳的心音;不是所有的夢想，都能變成美好的現實。但美麗的夢想，可以裝點出一種美麗的情懷。人生本就是一場無法預言的行程，問心無愧成為心靈深處的慰藉，淡然處之才能固守心中那片芳草地。 　　游走在寂寞的旅途，總是在記憶的剎那，追尋往昔的點點溫馨，用自己清淺的文字書寫著這如水的相遇，寄托心中那份默默的祈禱和深深的祝福。 　　如果可以，我愿做三月的一縷清風，拂去你心中婉約的愁緒;如果可以，我愿做三月的絲絲小雨，洗去你眼底黯淡的憂郁;如果可以，我愿做三月的那株幽蘭，用她的清香浸潤你傷感的詩行，讓你從此不再迷茫。輕輕問候，不擾你心，惟愿你快樂最真;至深祝福，不驚你夢，惟愿你笑容最純;濃濃惦記，不負你情，惟愿你不枉結識伊人。 　　那些淡淡的思緒，只能在腦海縈繞在心底輕嘆。于是明白，有些人有些事，再怎樣的念想終究是遙不可及的夢一場。 　　煙雨三月，清馨幽夢。花開夢今生，花謝念隨風。采一縷三月花香，斟一杯名為淡泊的美酒，且醉且珍惜。許一份淡然情懷，珍藏一段美麗的情緣，在這個春暖花開的季節，踏詩而行。 +10我喜歡

當他拿到妻子的確診通知的時候，整個人都癱軟在了醫院的走廊里。　　 妻子是個勤勞能干又善良賢惠的人，自從嫁給他這個老師，就沒有享過福。他工作忙，她都理解，平時不但支持他工作，而且地里的農活除了農忙的時候讓他到地里幫忙，平時的散碎活，從來都沒有支使過他。家里的兩個孩子也是她照應，就在這樣的情況下，農閑的時候她還在街上做點小生意補貼家用。這個家，妻子給他頂了多半邊。　　 她嫁過來這十幾年，就付出了十幾年，看著家里收拾得井井有條，他的衣服總是干干凈凈平平整整，孩子小小年紀也都勤勞懂事，她忙點也知足。她平日里沒有什么特別的愛好，唯獨喜歡十字繡，偶有閑暇，就靜靜地坐在院子里繡十字繡，墻上掛著她一針一線繡好的幾幅十字繡。他放學回家，常駐足在旁邊欣賞，忍不住夸她心靈手巧，她總是捋捋耳邊的頭發低頭抿嘴笑笑。這些天她又開始繡一幅“家和萬事興”，幅面很大，她想能盡快繡好，裝裱了就掛在客廳里，她想，他肯定喜歡，常常繡著繡著就一個人輕輕笑了。　　 學校工作忙，他都是代畢業班的課，年復一日匆匆忙忙，也疏忽了對妻子的關心。這個春天天不知道從什么時候起，妻子身體開始很虛弱，臉色也顯得蒼白，有時候莫名其妙地就發熱，她也最多吃點退熱的感冒藥。就這樣她一直堅持著，也沒有去醫院檢查。這天晚上，孩子們都睡了，他在燈下看書，她在燈下繡十字繡，第一個字“家”已經繡好了，他抬頭看看，眼睛里都是憐愛。夜漸漸深了，她想收拾一下睡覺，剛站起來就暈倒了，他慌忙扔下手里的書去扶她，她的臉色已經很蒼白。　　 在鄉鎮衛生院里，醫生就悄悄告訴他檢查結果不樂觀，建議他去市里檢查一下，他一下子懵了。在墻角里蹲了一會，他起身去水管那擰開水管抖著手洗了把臉，然后帶妻子回家。在路上，他告訴她就是貧血而已，一定要加強營養，妻子笑笑，說那吃飯的時候我就多吃點吧。　　 他要請假帶她去市里檢查，她就不同意，不想他耽誤工作，非要等到星期六才一起搭車來到了市醫院。當醫生遞給他確診通知之后，他真的站不起來了，踉踉蹌蹌找個僻靜的角落放聲大哭，這個家這就是要塌了啊，老天爺為什么要這樣對待一個這么勤勞善良的女人啊？他只哭得昏天黑地肝腸寸斷，這個文弱的老師第一次感到了無助與恐懼。他掙扎著站起來，找到等候的妻子，說你這個貧血不常見，醫生建議咱住院治療。妻子皺皺眉頭，說這地里那么多活，哪兒能住得下去啊。再說，這兒看病多貴，咱們回家去吃藥打針吧。說著就拿起包要走，好說歹說妻子就是不同意住院，他撲通一聲就跪在了妻子面前，他說為了咱這個家你就住下吧！她愣了一下，慌忙扶起來他說，你是個老師，教學生男兒膝下有黃金，自個兒怎么還跪下了呢？是不是我得了什么絕癥啊？他慌忙解釋肯定不是的，她笑笑，兒子都還沒有上大學呢，還都沒有結婚呢，我肯定得不了絕癥！要不，我就聽你的住下看看？他重重地點點頭，她的笑容依舊善良平靜。　　 這一住她就再也沒有起來，身體越來越弱，治療的最佳時間都耽誤了。他奔波于家里和醫院之間，能借的都借了，能賣的都賣了，學校里也給捐了款，但是這在治療白血病上都是杯水車薪。不過就是有錢，這病也治不好了。 日子一天一天過去，她看著他一天比一天瘦了，胡子有時候都好幾天不刮一次，眼里滿是心疼。她也漸漸感覺到了自己的病應該是治不好了，也知道肯定沒少花錢。她第一次和他開始吵鬧，鬧著必須要回家，說想家了，也不知道地里的莊稼什么樣了，也不知道倆孩子能不能吃好喝好，還有那幅“家和萬事興”的十字繡，剛剛繡了個開頭，她還想著早日掛起來呢。　　 連續幾天的吵鬧，親戚也背地里勸他，這病反正是看不好了，就別再無休止地往里花錢了，醫生也嘆著氣建議他帶妻子回去保守治療，過幾天順心的日子。他一個晚上一個晚上地睡不著，偷偷躲在廁所里抹淚。　　 這個秋天，他帶著她回家了，她已經不能站起來了，身體瘦得只剩下一把骨頭，但是到家之后精神倒是好多了，看著這個經營了十幾年的家，心里有千般不忍萬般不舍，她是多想好好活下去啊！每個晚上，她誰都不讓照顧，只讓他守著，她拉著他的手笑著說，你看我多幸福，嫁了個能識文斷字的先生，每次看到你安靜地看書我心里都感覺幸福，我愿意給你洗衣服給你做飯，愿意和你一起照顧父母教育孩子，只可惜……她哽咽了，他更是淚流滿面，坐在床頭把她攬在懷里心如刀絞。　　 走之前的很多晚上，她被病痛折磨得無法入睡，他心疼得顫抖著雙手給她擦汗，給她把頭發捋順。那個晚上，她忽然想到了柜子里的十字繡，努力笑笑，說，這幅十字繡我是繡不完了，我教教你吧！他哆嗦著雙手將十字繡從柜子里捧了出來，戴上了眼鏡，他在妻子的指導下知道了什么是十字針什么是十字半針，看到他兩只手笨拙地穿針引線她又笑了，說你個教書先生可真笨啊，我看你也就只能教書了，他酸澀地笑笑，握住了妻子的手。　　 直到走之前，她都是清醒的，她交待了好多好多的事給他，家里的，地里的，囑咐他要再找個賢惠的妻子，這樣他能安心教書，能看著兩個孩子長大。他一次次握著妻子的手淚流滿面，只是點頭，難受得一句話都說不出來。　　 她走了，很安詳。那個秋天很蕭瑟，連綿的秋雨一直下個不停。　　 空蕩蕩的房間里，他再沒有一個晚上能安心入睡，恍惚間就看到妻子在房間里忙碌，看到墻上的十字繡就好像看到了妻子抿嘴在向他笑……睡不著的晚上，他就開始繡那幅十字繡，針法錯了拆了再改，一針一線密密麻麻，里面繡滿了對妻子的思念，繡著繡著淚水就啪嗒啪嗒滴在上面，他就擦擦淚再次穿針引線。有時候直到天快亮了，他才輕輕將十字繡放進柜子里睡一會。　　 他記著妻子的話，安心教書，做一名好老師，帶著孩子再是手忙腳亂，他依舊努力把衣服穿得干干凈凈平平整整，學著給孩子做飯給孩子洗衣服，其他的也都努力學著按照妻子說的去做，他不忍心讓那個世界的妻子牽掛。　　 那個春節，十字繡居然被他繡好了，裝裱店的老板看到他小心翼翼捧出來這幅十字繡都愣了，他看著老板仔細地將十字繡裝好框，他欣喜地捧在懷里，回去的路上腳步都輕了再輕。　　 這幅十字繡就掛在了妻子繡好的那些十字繡中間。他每天上班前、下班后、睡覺前，都要靜靜地佇立在十字繡前，帶著微笑，注視著這十字繡，他又看到了妻子在看著他笑……　     　 作者簡介         范文學，男，生于1981年 +10我喜歡

作者：可人學人   引  子 玲玲是個愛美的九零后女孩，特別愛穿時尚衣服，家里的衣柜存滿了各式各樣的服裝，有吊背衫，有超短裙，有牛仔褲…… 特別是有一條被玲玲穿久了的牛仔長褲，顏色已經變淡，膝蓋處出現了一個大洞，褲腳處還有一個小洞，尤其是位于臀部處也有一個明顯的小洞口，則顯得格外引人注目。       上  篇       有一天，玲玲隨男友參加他同事的婚禮，剛走進婚禮現場，她身上的牛仔長褲就吸引了無數同事、親友的目光，特別是當她聽到“這么破舊的牛仔褲還拿出來穿”的議論，弄得她好不尷尬。在男友一再的堅持下，玲玲只得將這條牛仔長褲扔到小區的垃圾箱里。 前不久，酷愛時尚的玲玲聽說市區有一家服裝店開業，中午一下班就與閨蜜來到了一家名為“時尚女神”服裝店。剛剛開業的“時尚女神”服裝店是女裝專賣店，有時尚的吊背衫，有新潮的超短裙，還有前衛的牛仔褲，服裝可謂是琳瑯滿目。 如此之多的且又是十分時尚新潮的服裝，玲玲兩條腿就像定海神針般走不動了，當看到一款標價為180元的牛仔長褲，她就想立即下手。就在玲玲準備付款時，閨蜜突然指著牛仔長褲對她說，你看這條褲子膝蓋處有一個大洞。 聽到閨蜜的提醒，玲玲趕忙將目光掃向牛仔長褲膝蓋處，還真有一個明顯的大洞呢。再細看整個牛仔長褲，除了膝蓋處有一個大洞外，褲腳處還有一個小洞，加上臀部處的小洞口，讓她驚異得大跌眼鏡。 原來，被自己喜歡的這條牛仔長褲竟是玲玲于一周前扔到垃圾箱里的那件破舊的牛仔長褲。       下  篇 許是對自己的東西有一種不舍的情結吧，此時見到曾經愛不釋手的牛仔長褲，玲玲便又十分地喜歡起來。于是，她就毫不猶豫地用180元將它買回，又繼續穿在了身上。 被扔到垃圾箱里的破舊牛仔長褲也能再次成為商品？男友看到玲玲又將破舊牛仔長褲穿在了身上，想到上次她在婚禮上遇到的尷尬，心里真不是個滋味。心里想，倒不如借鑒“時尚女神”服裝店的做法，將她這條破舊牛仔長褲放到公司服裝商城代賣，興許還能賣出一個好價錢呢。 于是，男友在玲玲換洗牛仔長褲時，就將它送到公司服裝商城代賣。商城經理將牛仔長褲看了又看，與衣架上的牛仔褲再比了又比，對男友說，好牛仔！好牛仔！這是我從來沒看到過的最時尚新潮的牛仔長褲！ 兩天后，玲玲發現她那件牛仔長褲不見了，就問男友。男友告訴她，你那件又破又舊又有洞洞的牛仔長褲，已經被我送到我們公司的服裝商城代賣了。 什么？你怎么可以擅自作主將我的牛仔長褲拿去賣了？ 如果你舍不得，那我們再到公司服裝商城取回吧，估計沒人會買的。 于是，男友拉住玲玲的手來到公司服裝商城，但那件牛仔長褲已不在衣架上了。 商城經理告訴他們，你們委托商城代賣的牛仔長褲掛到衣架上后，先標注180元無人問津，后來被營業員在后面加了一個“0”字，便很快被一位中年婦女用1800元買走了。       尾  聲 這天是男友26歲生日，玲玲帶著生日蛋糕來到男友家為他慶生。 男友媽媽見到玲玲超開心，便特地從一個包裝精美的衣袋里拿出一條牛仔長褲作為禮物送給玲玲。玲玲看著這件又破又舊又有洞洞的牛仔長褲感覺似曾相識，再細看整條牛仔長褲，膝蓋處有一個大洞，褲腳處有一個小洞，加上臀部處還有一個小洞口，讓她再次驚異得大跌眼鏡。 原來，男友媽媽送給玲玲的這條牛仔長褲，竟是玲玲從“時尚女神”服裝店買回來的那件破舊牛仔長褲…… +10我喜歡

西屯胃脹胃痛推薦中醫大雅胸悶中醫門診大雅強迫症中醫門診大雅腸躁症中醫門診大雅胸痛中醫門診豐原自律神經失調治療方式
南屯胃脹胃痛中醫診所 梧棲陽痿早洩推薦中醫 桃園頻尿推薦中醫台中胸悶推薦中醫 西屯自律神經失調治療方式 神岡恐慌症治療有效桃園胃食道逆流治療有效 梧棲易喘診所推薦 后里頭痛中醫診所神岡抑鬱症中醫治療 桃園頭痛推薦中醫 大雅易喘治療有效